Asociación Castaño y Nogal

Los pueblos más longevos de Europa están en *:

• Áreas rurales de Terra de Celanova y La Limia en la provincia de Ourense, con La esperanza de vida media es estas comarcas es de 86 y 85,5 años, con una media de 4,2 y 4 personas centenarias por cada mil habitantes, respectivamente.

Ello se atribuye a una combinación de factores como la dieta de productos frescos de proximidad, basada en verduras, frutas, granos enteros, leche, derivados, aceite de oliva, la actividad física regular, y una vida social activa y conectada.
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• En la isla de Cerdeña, en Italia, especialmente en la región de Ogliastra, que tiene los habitantes más longevos del mundo, con una esperanza de vida media en esta isla es de 84,9 años, con 3,9 personas centenarias por cada mil habitantes, se considera y atribuible a la dieta mediterránea, rica en carbohidratos complejos y baja en carnes rojas, muchas legumbres, verduras, frutas, y granos enteros, junto con una vida activa y una fuerte red social.

Otros factores e indicadores claves para la longevidad en ambas comarcas encontradas y que contribuirían a ella, son: la calidad del Agua y del Aire, así como el termómetro natural que representan los líquenes y musgos, las construcciones residenciales típicas y el bajo nivel de ruidos.
En este sentido, las siete fuentes consultadas* nos dan el cuadro estadístico medio de la longevidad en España, Galicia, Provincia de Lugo y Comarca de Os Ancares que sigue, en datos y porcentajes:

La Comarca de Os Ancares presenta la mayor esperanza de vida media (85.3 años) y la mayor proporción de centenarios (4 por cada 1000 habitantes). Este patrón se observa también en Lugo y Galicia, aunque con valores ligeramente menores.

Hay otro factor diferenciado complementario para la longevidad de Os Ancares como es la conectividad social (4.5 en Os Ancares) implica fuertes lazos comunitarios y familiares, lo cual es esencial para el apoyo emocional y social, contribuyendo a la longevidad.

Estos factores se interrelacionan para crear un entorno de vida que favorece la longevidad, evidenciando que no es solo un elemento aislado, sino una combinación de varios aspectos positivos del entorno y el estilo de vida. ​​

La pirámide de población, de edad y de longevidad, por tramos en la Comarca de Os Ancares tiene una estructura demográfica que refleja una población envejecida., con la distribución por tramos de edad siguiente:

Consiguientemente, si la esperanza media de vida en la comarca de Os Ancares, considerando los datos de las diferentes fuentes estatales, es de aproximadamente 85.26 años, por lo que supera la media de España, Galicia y de la provincia de Lugo, lo que es otro atractivo más para la práctica del senderismo por la Ruta Quintá-Río Donsal, PR-G 159, así como para residir, comprar, rehabilitar y fijar población en esta comarca.

* Fuentes de Datos y Estadísticas: INE, IGE, Registro Civil, DGRN, IA y documentales.

Esta entrada se publicó el miércoles, 5 junio, 2024 a las 13:09 y está archivada en General. Puedes seguir los comentarios de esta entrada en el RSS 2.0 feed. Tanto los comentarios como los pings están inhabilitados.